Drainage Lymphatique – 100€
Les massages permettent de prendre soin de soi en s’octroyant un instant de détente. Si les techniques diffèrent, c’est parce que les bienfaits qui en découlent ne sont pas les mêmes. Nous vous proposons d’en découvrir davantage sur le drainage lymphatique manuel utilisé dans un contexte esthétique.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique esthétique et comment ça fonctionne ?
Il s’agit d’une méthode de massage doux (méthode Vodder) qui permet de stimuler les vaisseaux lymphatiques de manière à favoriser l’expulsion des toxines qui se sont accumulées dans l’organisme. Les tissus sont désengorgés, le système immunitaire est renforcé.
Quels sont les points forts du drainage lymphatique esthétique ?
Le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder est une technique de massage douce et précise, destinée à favoriser la circulation de la lymphe et à accompagner l’élimination des liquides accumulés dans les tissus. Contrairement au drainage méthode Renata Franca qui utilise des manœuvres beaucoup plus toniques et rapides et qui est davantage orientée vers le remodelage esthétique de la silhouette.
Le drainage lymphatique Vodder se pratique à l’aide de mouvements lents, légers, rythmiques et répétitifs, réalisés principalement avec les mains à plat. Contrairement à un massage classique, les pressions restent très douces afin d’agir sur le réseau lymphatique superficiel sans comprimer les tissus.
La séance vise notamment à stimuler la circulation lymphatique, à diminuer les sensations de gonflement et de jambes lourdes et à procurer une agréable sensation de légèreté et de détente. La méthode Vodder suit un protocole précis, avec un travail effectué dans le sens de la circulation lymphatique et une stimulation préalable de certaines zones ganglionnaires.
Dans quels cas faire un drainage lymphatique esthétique ?
Dans un cadre esthétique et de bien-être, le drainage lymphatique manuel méthode Vodder peut être particulièrement intéressant lorsque l’on souhaite favoriser la circulation lymphatique et réduire les sensations liées à la rétention d’eau.
Il peut notamment être conseillé pour :
- Rétention d’eau et sensation de gonflement.
- Jambes lourdes, notamment en période de chaleur ou après une station debout prolongée.
- Chevilles ou jambes gonflées liées à une mauvaise circulation lymphatique, hors cause médicale.
- Cellulite aqueuse, lorsque l’aspect de la peau est associé à une rétention d’eau.
- Sensation de corps “engorgé” ou de lourdeur.
- Accompagnement d’un programme minceur, en complément d’autres soins esthétiques et d’une bonne hygiène de vie.
- Recherche de légèreté et de détente : le rythme lent et doux de la méthode Vodder procure également un effet relaxant important.
- Après certaines périodes favorisant la rétention d’eau : chaleur, sédentarité, longs voyages, changements hormonaux, etc.
À retenir
Le drainage lymphatique esthétique n’est pas un massage minceur destiné à faire perdre du poids. Son objectif est avant tout de favoriser le déplacement de la lymphe et des liquides interstitiels. Il peut ainsi contribuer à désengorger les tissus, diminuer temporairement certains gonflements et améliorer la sensation de légèreté.
En présence d’un œdème important, soudain, douloureux ou inexpliqué, ou d’une pathologie cardiovasculaire, rénale, infectieuse ou lymphatique connue, un avis médical est nécessaire avant de réaliser un drainage.
Quand faire un drainage lymphatique esthétique ?
Le drainage lymphatique esthétique peut être réalisé ponctuellement, lorsque l’on ressent une sensation de gonflement ou de jambes lourdes, mais également en cure lorsque l’objectif est d’obtenir un effet plus durable.
Il est particulièrement intéressant :
- Lors de rétention d’eau : jambes, chevilles ou ventre qui semblent gonflés.
- En cas de jambes lourdes, notamment avec la chaleur, la station debout prolongée ou un mode de vie sédentaire.
- En période de forte chaleur, qui peut accentuer les sensations de gonflement.
- Après un long voyage ou une période d’immobilité prolongée, en l’absence de contre-indication médicale.
- En accompagnement d’un programme minceur ou silhouette, notamment lorsque la rétention d’eau est présente.
- En cas de cellulite aqueuse, pour aider à désengorger les tissus.
- Avant un événement particulier, lorsque l’on recherche une sensation de légèreté et un effet « dégonflé ».
- Tout simplement en entretien, pour retrouver confort, détente et sensation de jambes plus légères.
Une séance ou une cure ?
Une séance peut déjà apporter une sensation de légèreté et de décongestion. En présence d’une rétention d’eau régulière, une cure de plusieurs séances rapprochées, suivie éventuellement de séances d’entretien plus espacées, est généralement plus adaptée.