Soin LPG : Découvrez tous ses bienfaits pour votre peau et votre silhouette
Le soin LPG est une véritable révolution dans l’univers de la beauté et du bien-être. Utilisée aussi bien pour le visage que pour le corps, cette technologie non invasive stimule la peau en profondeur pour lui redonner fermeté, éclat et tonicité. Grâce à son action...
Le Massage Californien, invitation à la détente – Définition, bienfaits et conseils
Vous ressentez le besoin de relâcher les tensions accumulées et de vous reconnecter à votre corps ? Le massage californien, proposé par L’Instant Spa Nice, est bien plus qu’un simple soin relaxant. Véritable thérapie émotionnelle, cette technique de massage aux...
Cellulite : Explication, causes et solutions
La cellulite, souvent stigmatisée sous le nom de "peau d'orange", est une réalité qui touche un grand nombre de femmes, et peut également concerner les hommes. Mais qu’est-ce que la cellulite ? Elle se caractérise par une accumulation de graisse sous la peau, créant...
Le bronzage artificiel : bronzer sans soleil ?
Le soleil, source de vie et de bienfaits pour notre santé, nous procure de la vitamine D essentielle pour la fixation du calcium et la solidité de nos os, stimule notre système immunitaire et améliore notre humeur. Cependant, une exposition excessive aux rayons...
Cryolipolyse : La solution idéale pour détruire les amas graisseux dès la première séance
La lutte contre les amas graisseux est souvent un défi pour de nombreuses personnes. Malgré une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, certaines zones du corps résistent aux efforts, rendant difficile l’atteinte d’une silhouette harmonieuse. C’est...
Cabines UV: bonne ou mauvaise idée pour bronzer ?
Soleil, plage, farniente… L'été bat son plein, et avec lui l'envie d'afficher un teint hâlé ! Si vous souhaitez obtenir un bronzage uniforme et durable, un centre UV spécialisé peut vous proposer des solutions innovantes, personnalisées, encadrées et en toute...
Comment bien choisir son massage ?
Le massage est une pratique aux multiples bienfaits, tant sur le plan physique que mental. Que ce soit pour se détendre, soulager des tensions musculaires ou améliorer sa circulation sanguine, il existe une multitude de techniques de massage qui répondent à des...
Quels sont les différents types de cellulites ?
Nous en avons tous : la cellulite ! Bien qu'elle diffère d'une personne à une autre, il est possible de l'atténuer de manière naturelle. La cellulite, loin d'être anormale, est présente chez tous et toutes, femmes et hommes inclus ! Si c'est quelque chose que vous...
Quelle est la différence entre bourrelet, graisse et cellulite ?
Bourrelet sur les hanches, graisse sur les cuisses, et cellulite : comment savoir différencier ces trois phénomènes naturels souvent considérés comme disgracieux ? Souvent confondus entre eux, les bourrelets, la graisse et la cellulite sont trois choses bien...
Le Cryo Modeling : une méthode révolutionnaire pour mincir par le froid
Après les fêtes de fin d'année, à l'approche de l'été, à la suite d'une grossesse... En une séance de cryo modeling, dites adieu à vos petits surplus de graisse disgracieux. Mais quelle est donc cette méthode révolutionnaire qui permet de mincir en 60 minutes sans...
Tout savoir sur le vernis semi-permanent
Le printemps est là, les beaux jours arrivent ! Il est temps de s’occuper de vos mains et de vos pieds. Aujourd’hui nous vous disons tout sur ce « fameux » vernis semi-permanent. Pourquoi un vernis semi-permanent ? Vous avez souvent les mains sous l’eau ou dans la...
Comment bien choisir son massage ?
Quand vous venez dans un Spa c’est souvent pour une occasion spéciale : Anniversaire, Saint Valentin, Cadeau de Noël, enterrement de vie de jeune fille, récupération d’une compétition sportive tel que l’Ironman, un marathon ... Mais comment être sûr que vous...
Objectif minceur: les astuces de L’Instant Spa
Nous avons tous à un moment de l’année un objectif minceur. Que ce soit une diminution de la cellulite, perte de poids ou amélioration de la qualité de la peau, nous voulons y parvenir. C’est pourquoi L’instant Spa a créé les diagnostics minceur pour vous conseiller...
3 bonnes raisons d’opter pour les cabines de bronzage
Le bronzage en cabine est une activité réglementée en France depuis 1997 avec le Décret n° 97-617. Cette réglementation qui est incontestablement l'une des plus encadrées au monde. Obligeant la filtration des UV artificiels, la législation française limite également...
Principe et avantages des massages minceur
Changement d’alimentation, prise de compléments alimentaires, coach diététique aux nombreux conseils, régime Dukan et autres en tout genre, rien n’y fait, vous ne retrouvez pas la ligne que vous souhaitiez ? Et si vous vous laissiez convaincre par un massage minceur,...
Prévenir le mal de dos
Votre dos vous fait souffrir et cela vous empêche de dormir ? Vous êtes allés chez le médecin mais les douleurs persistent ? Voici quelques conseils à suivre pour lutter contre le mal de dos ! Faites de l’exercice ! Etirez-vous régulièrement et pensez à pratiquer une...
5 astuces pour réussir l’application de son autobronzant
Les beaux jours approchent, vous avez hâte de porter vos jolies robes d’été mais vous n’osez pas montrer vos jambes toutes blanches ? Pas de panique, il y a la solution de l’autobronzant ! Cependant afin d’éviter l’effet « peau orange » voici quelques conseils pour...
Pour une bonne routine démaquillage !
On pense souvent à se mettre en beauté grâce au maquillage mais beaucoup de femmes ont tendance à négliger le démaquillage. C’est pourtant une étape primordiale, au-delà de retirer le maquillage, elle permet de nettoyer votre peau de toutes les impuretés et agressions...
Penser à prendre du temps pour soi
Vos journées s’enchaînent aussi vite les unes que les autres et vous ne trouvez plus de temps pour vous ? Les enfants à s’occuper, la maison à nettoyer ou tout simplement une pile de travail qui s’accumule de jour en jour vous empêche de prendre du temps pour vous ?...
L’épilation des sourcils : comment s’y prendre ?
Vous trouvez vos sourcils trop épais ou encore mal dessinés ? Véritable atout de séduction, ils permettent de souligner chacune de nos émotions et d’accentuer le regard. Voici les étapes à suivre pour avoir de beaux sourcils ! Le matériel Pour dompter ces poils, il...
Partagez un moment Bien-être pour la Saint Valentin
Samedi 14 Février 2015… Une bien belle journée que vont vivre tous les amoureux… si l’épreuve du « cadeau » est passée avec succès… ! Effectivement, c’est très souvent un énorme casse tête que de trouver le bon cadeau qui fera plaisir à l’autre sans donner une...
Le choix du vernis semi-permanent !
Le vernis a toujours été l’accessoire des femmes coquettes, mais depuis quelques années, sa popularité a grimpé en flèche. Bon nombre de marques se sont lancées sur ce créneau et proposent des vernis aux couleurs infinies. Depuis quelques temps maintenant, un petit...
Tout savoir sur le gommage
C’est bien connu, on rêve tous d’une peau parfaite, lumineuse et douce comme celle d’un bébé. Sans effort et entretien régulier, à moins d’avoir été gâté par dame nature, cela relève de l’impossible ! C’est pourquoi nous vous conseillons d’effectuer régulièrement des...
Combattre la cellulite
Depuis la nuit des temps, la cellulite est l’ennemi de toutes les femmes ! Sauf quelques petites veinardes qui, par on ne sait quel miracle ne verront jamais se poser sur leurs cuisses et sur leurs fesses cette « substance » disgracieuse, nous serons toutes, je suis...
Les bienfaits des massages
Au-delà de la sensation de bien-être qu'ils procurent, les massages ont bien d'autres vertus. Bienfaits sur l'organisme, sur le physique ou encore sur le mental, ces gestes pratiqués par des professionnels sont réellement bénéfiques pour notre santé et peuvent...
Comment avoir une silhouette de rêve avant l’été ?
L’épreuve du maillot de bain se rapproche à grands pas… Si mesdames, vous ne vous sentez pas encore prête à affronter cette terrible épreuve, pas de panique, je vais vous donner4 conseils pour retrouver une silhouette de rêve avant cet été. Mangez mieux Il n’est pas...
Préparez votre peau pour cet été avec les UV !
Sujet de controverse, les UV sont aimés ou détestés. Utilisés avec précaution, ils peuvent avoir des effets bénéfiques sur l’organisme. Petit point sur ce soleil artificiel… Pratiquer les UV en toute sécurité Afin de pratiquer les séances de bronzage artificiel dans...